Auf dem Rücken, Bauch, der Seite oder doch aktiv schlafend? Jeder Mensch hat unterschiedliche Schlafgewohnheiten und je nach Schlafposition werden verschiedene Kissen, Matratzen und Lattenroste empfohlen. In diesem Artikel helfen wir dir bei deiner Kaufentscheidung, indem wir dir zeigen, welches Kissen für deinen Schlaftyp geeignet ist.

Schlafen ist für den Menschen eine Selbstverständlichkeit. Selbst nach einem weniger anstrengenden Tag macht sich der eigene Körper früher oder später bemerkbar. Man ist erschöpft und müde und es fallen einem am Abend die Augen zu. Doch warum ist das so? Was passiert im Schlaf, was ihn so unentbehrlich für den Menschen macht? Und was würde passieren, wenn man auf ihn verzichtet?

Bei der Frage nach dem richtigen Kissen wird häufig außer Acht gelassen, dass auch die Matratze eine spürbare Rolle spielt. Viele glauben, dass je höher und größer ein Kissen ist, desto gemütlicher sei es auch. Doch was im ersten Moment als bequem gilt, ist nicht unbedingt die richtige Wahl für einen gesunden und dadurch ruhigeren Schlaf. In unserem Beitrag Welches Kissen passt zu meiner Schlafposition? haben wir dir schon die optimalen Kissen für Seiten-, Rücken- und Bauchlage vorgestellt. Hier soll es darum gehen, welches Kissen zu deiner Matratze passt und worauf du dabei achten solltest.